Archiv rubriky: U11 a přípravka 2016-2017

U11 – Sluneta Ústí n. Labem a Litoměřice

Nejmladší minižákyně se zúčastnily dalšího turnaje

V neděli 22. 1. se naše nejmladší kategorie (hráčky do 11i let) zúčastnila turnaje v Ústí nad Labem. Nejprve se tým utkal se zkušenými Litoměřicemi. V druhém zápase změřil síly se Slunetou Ústí nad Labem D. Naše holky hrají druhým rokem soutěž a stále sbírají zkušenosti. Na turnaj s námi jely tři hráčky ze starší kategorie, díky kterým nás bylo dostatek a mohly jsme tak odehrát turnaj.

ASK Lovosice – TJ Slovan Litoměřice 10:112 (3:50)

V prvním zápase se naše děvčata vysloveně rozkoukávala. Vždyť za první poločas jsme dali pouze 3 body – Adélka Černohorská trefila trestný hod a koš přidala Áďa Dlouhá, která v zápase dala 7 bodů. Ačkoliv jsme se snažili, soupeřky byly u míče vždy první a lehce skórovaly. Za to my marně dobývali koš, dělali jednu technickou chybu za druhou, při driblinku koukali na míč, měli jsme problém s vyhozením. Zápas ukázal hráčkám i trenérům, že musí zapracovat na základních dovednostech.

Sluneta Ústí nad Labem D – ASK Lovosice 38: 22 (18:11)

Oproti Litoměřicím nás čekal mnohem lehčí soupeř, na kterém si holky mohly spravit chuť. Ze začátku to tak i vypadalo – do 5. minuty jsme i vedli 5:1. Pak jsme ovšem nechali soupeřky dotáhnout a přestalo se dařit střelecky. Možná se projevila i únava z prvního zápasu, jelikož jsme u všech míčů byli později, nevraceli se do obrany. Zbytečně jsme přišli o mnoho míčů a nedali jasné koše. V tomto zápase nás střelecky podržela Káťa Tunkelová, která dala 14 bodů.

Sestava a body: Adélka Černohorská (1), Eliška Sedláková, Vanda Houdková, Julča Lišková, Viky Tůmová, Kája Dlouhá (6), Káťa Tunkelová (16), Míša Rosová, Kája Novotná, Áďa Dlouhá (9), Julča Vondrová, Nela Matyášová.

Oproti prvnímu zápasu byla proti Ústí vidět větší chuť hrát. Škoda jen, že jsme netrefovali koše, protože příležitostí jsme měli minimálně stejně jako soupeř. Opět nám turnaj ukázal, že je stále co zlepšovat a oproti soupeřům máme veliké nedostatky v základních dovednostech.

 

Sportování s Coubertinem

Poslední červencový týden se nejmladší basketbalové kategorie ASK Lovosice (přípravka a U11) zúčastnily sportovního pobytu v Zákupech. Celý pobyt se nesl v duchu Olympijských her. Děvčata, nejenže měla trička v barvách olympijských kruhů, ale každý večer našla vzkaz od Pierra de Coubertina, ve kterém se vždy dočetla nějaké zajímavosti z historie Olympiády. Děvčata se taky v pravidelných trénincích zdokonalovala v basketbalových dovednostech, v atletických disciplínách a upevňovala přátelství mezi sebou. Se svými trenérkami a trenéry společně navštívili zámek, kterým je provedla princezna. Počasí opět přálo až moc, ale naštěstí se letos dalo koupat na zdejším koupališti, a tak si všichni užili i vodní radovánky. Holčičky si také vyzkoušely vyrobit z klacíků a provázků kostru člověka, a tím získaly trochu přehled o tom, jak fungují kosti v těle. Jiný večer skládaly puzzle a hádaly, co je to za pána, kterého nakonec složily. Samozřejmě byl to pan Coubertin. Večer před odjezdem se hledal poklad, a aby to bylo opravdu stylové – olympijské, každý si našel svůj olympijsky barevně laděný balíček.

Velké díky patří rodičům, že nám své „poklady“ svěřili, za věcné dary a sladkosti a doufáme, že se všem týden strávený pohybem líbil a že se všichni sejdeme opět v září ve sportovní hale v Lovosicích.

Tím bychom chtěli pozvat i další zájemce, děvčata od 5 – 11 let na nábor, který začíná v pondělí 5.9.2016 ve sportovní hale (Přívozní) a probíhá celý školní rok!

Lovosické basketbalistky zahájily přípravu na novou sezónu.

Družstvo přípravky a děvčat z U11 se připravovalo na soustředění v Zákupech, domácí hřiště na letní soustředění využily děvčata z družstva U13 a U17. V Lovosicích jsme k trénování využívaly sportovní halu, atletický ovál a koupaliště. Soustředění bylo zaměřeno na fyzickou přípravu a po letní pauze i na ovládání míče a zvládání různých herních dovedností. Během soustředění nás navštívil aktivní hráč družstva mužů a zároveň trenér BK Děčín pan Robert Landa a udělal s děvčaty jeden celý odpolední trénink. Děvčata si pod jeho vedením procvičila základy basketbalu, přihrávky, výskoky pro míč, správné zpracování míče, střelbu, ukázal nám několik protahovacích cviků na uvolnění po zátěži. Na závěr jeho tréninku probral s děvčaty z družstva U17 útok proti zónové obraně. Celé odpoledne bylo v jeho režii, děvčata trénink hodně bavil a zajímal, na závěr jsme ještě krátce podebatovali o basketbalu, o přístupu k tréninku a hlavně k zápasům, jak se snažit prosadit a mít radost ze hry. Jedno odpoledne jsme strávily v Aquadromu v Mostě, tam jsme hodně relaxovaly v sauně a ve vířivce.

Basketbalové soustředění v Lovosicích bylo také zaměřené jako příměstský tábor. V červnu dostala děvčata lovosických základních škol nabídku se tohoto tábora zúčastnit, poznat, jak se basketbalistky připravují a třeba se něco naučit. Tohoto tábora se zúčastnila jedna dívka, naše trénování se jí zalíbilo a od září se přihlásila do klubu.

Celý týden se nám vydařil, počasí bylo jako vždy o naše soustředění velice pěkné, takže jsme navštívily i lovosické koupaliště.

Děkujeme všem rodičům, kteří děvčata ve sportu podporují, děkujeme maminkám, které s láskou napekly, městu Lovosice, DDM Elko, Bohušovické mlékárně a Martinu Rokošovi z restaurace Johanka. Pochvala všem děvčatům, které se soustředění zúčastnily a snažily se zdokonalovat.