Minižákyně se zúčastnily Slánského poháru 2020

Přerušené soutěže se v mládežnických kategoriích bohužel nedohrávaly, patřičně se rozloučit s povedenou sezónou mohly minižačky kategorie U12 na Slánském poháru pořádaném domácím klubem BC Slaný.

Krátké video z turnaje ZDE: https://www.youtube.com/watch?v=JNjDpKqljxY

Pokračování textu Minižákyně se zúčastnily Slánského poháru 2020

 95 total views,  2 views today

Zpátky k normálu

Byla to dlouhá pauza, jen těžko srovnatelná s létem. Téměř tříměsíční „volno“ nešlo využít jako prázdniny v létě, které jinak sportovcům slouží jako čas na individuální přípravu.

Při omezeném pohybu nemohla být využívána veřejná sportoviště a jediné, co hráče drželo při aktivitě, byla kromě vlastní iniciativy hlavně výzva #vratimselepsi – na rychlo vytvořený projekt Českou basketbalovou federací, který udržoval hráče v celé naší republice v kondici, inspiroval mnoha cvičeními a úkoly, které mohl každý provádět v pohodlí svého domova s lehce dostupným vybavením.

Na sociálních sítí se každý mohl pochlubit svým výkonem, který pak byl uveřejněn na instagramovém účtu ČBF. Kromě pilování driblinku, přihrávek, postřehu nebo posilování důležitých částí těla bylo na pořadu dne i vaření. Každý si podle předváděného návodu od nutriční specialistky ČBF mohl doma připravit třeba výživný nápoj, polévku, ale třeba také dezert.

Výzvy z každého dne najdete zde (Youtube): https://www.youtube.com/watch?v=pAAk9mpd_YI&list=PL00jRP3BgZwqcVK8UEi1K–_avlLUy_T3&index=6

Starším krátil čas doma vydávaný dokument „The Last Dance“, který vypraví mimo jiné o poslední sezoně Michaela Jordana v dresu Bulls. Jde o jedinečný seriál ze zákulisí, který dává nahlédnout za oponu a ukazuje jednoho z největších sportovců planety v tom…pravém světle?

Stejně jako sledovat dokument, tak i výzvu můžete provádět stále a stále dokola. Dokument je skvělý a určitě stojí za zhlédnutí víckrát, cvičení ve výzvách provětrá vaše dovednosti a zajistí, že se po pauze vrátíte lepší.

 69 total views,  2 views today

Basty přišel na ukázkový trénink v tělocvičně ZŠ Antonína Baráka

Žáci třetích tříd lovosické základní školy Antonína Baráka si během vyučování měli šanci zkusit základní basketbalové dovednosti, jako je střela na koš, driblink, slalom a přihrávky.

Poté se rozděleni do třech týmů mezi sebou utkali právě ve slalomu, během kterého driblovali i se dvěma míči! Všichni účastníci si s těžkými disciplínami hravě poradili a za každé vítězství si od Bastyho vysloužili placáka.

Na konci pak lovosické dorostenky v rolích asistentek vyzvaly lva Bastyho a jeho čtyři spoluhráče ke hře na jeden koš. Lev se svými tlapkami jen těžko prosazoval, zastoupili ho ale jeho kamarádi.

Závěrem pak každý dostal magnetku s Bastym a heslem „zamiř výš, hraj basketbal“, a všichni byli pozváni na tréninky do haly U Přívozu, kde náš klub sídlí.

Zvláštní poděkování patří panu trenérovi Holešovskému z České Basketbalové Federace, který měl celou akci pod palcem, bavil děti, vymýšlel zábavné disciplíny a pomáhal všem, kteří to potřebovali.

Poděkovat také musíme asistentkám Báře, Tereze, Vanese a Karolíně, které obětovali část svého vyučování a názorně předváděli úkony, které poté zkoušeli děti.

A my doufáme, že jsme tímto způsobem oslovili aspoň jednu duši, kterou basketbal zaujal a přijde si mezi nás zatrénovat 🙂

 159 total views,  2 views today

Se Skřivánkem zavzpomínal tým mužů na špatné výkony z minulosti

Z dlouhodobého hlediska se dá vyčíst, že Lovosice na ústecký tým umí hrát. Vypovídají o tom výsledky z posledních tří let, kdy Skřivánek ani na jedné palubovce nenašel na lovosické recept. Nadstavba severočeské ligy ale načínala novou kapitolu. Každé vítězství se počítá a na konci soutěže může o pořadí rozhodnout každý bod navíc.

Pokračování textu Se Skřivánkem zavzpomínal tým mužů na špatné výkony z minulosti

 147 total views,  2 views today

Muži v šesti dokonali obrat sezóny

Trenér mužů si je dobře vědom špatné tréninkové morálky, právě kvůli které jeho tým bojuje v nadstavbě o „nejlepší“ 13. místo. Družstvu nezbylo nic jiného, než tuto realitu přijmout a snažit se aspoň uspět v této skupině. Ve třetím kole si tak muselo poradit s děčínskými Křešicemi, které vzhledem k šířce svého kádru papírově neměly konkurovat.

Pokračování textu Muži v šesti dokonali obrat sezóny

 111 total views,  2 views today

Basketbalový klub Lovosice